Retrouvez le contrôle, libérez votre esprit.
Christine FESQUET
Sophrologue spécialisée
Burn-out, Surcharge mentale & Émotions.
Faites une pause. Écoutez-vous. Avancez.
Stress, fatigue, charge mentale, émotions intenses...
Et s'il était temps de retrouver votre calme intérieur ?
Grâce à la sophrologie, une alliance subtile de respiration, de mouvements corporels et de visualisation positive, je vous aide à :
- Traverser les épreuves (burn-out, deuil, maladie) avec plus de douceur et de recul.
- Apprivoiser vos émotions et votre hypersensibilité.
- Retrouver un sommeil paisible et évacuer les tensions.
Chaque parcours est unique. Je vous propose un suivi sur-mesure, respectueux de vos besoins et de votre rythme.
Pourquoi la sophrologie ?
Mieux gérer le stress
Calmer l’agitation mentale
Améliorer son sommeil
Prendre confiance en soi
Améliorer la concentration, la mémorisation
Mieux vivre ses émotions
S’accepter avec bienveillance et dignité
Développer le positif
Prendre du recul
Evacuer les contrariétés
Etre mieux dans son corps
Contactez moi
Téléphone: 06 52 52 21 01
Courriel: sophro32.fc@gmail.com
Adresse: 11 place de la République, 32380 ST CLAR
J'accompagne les personnes habitant un large périmètre couvrant plusieurs départements proches du cabinet, dans un rayon de 50 km.
Les prestations sont proposées sur rendez-vous au Cabinet de Saint-Clar.
Dans le Gers (32) : secteur de la Lomagne, jusqu'à Auch et Condom, incluant L'Isle-Jourdain.
Dans le Lot-et-Garonne (47) : secteur d'Agen et d'Astaffort.
Dans le Tarn-et-Garonne (82) : secteur de Beaumont-de-Lomagne, Lavit et Verdun-sur-Garonne.
En Haute-Garonne (31) : secteur de Grenade et ses environs.